Category: Health & Fitness

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੇਵੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ…

ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ…

ਇਹ ਲੇਖ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ…

ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਦਨ…

ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਚੁੱਪਚਾਪ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ…

ਇਹ ਲੇਖ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਰਵਾਈ…

ਇਹ ਲੇਖ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ…

ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ…

ਜਿਗਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ…

ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਮੈਰੀਕੋ ਲਿਮਟਿਡ ਦੁਆਰਾ ਦਾਇਰ ਮੁਕੱਦਮੇ ‘ਤੇ ਐਲਪੀਨੋ ਹੈਲਥ ਫੂਡਜ਼ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਖਿਲਾਫ…