ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
Mpox (ਪਹਿਲਾਂ monkeypox ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ) ਬਾਂਦਰਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੇਚਕ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਲ ਸਤੰਬਰ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੂਨੋਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮੇਟਸ ਸਮੇਤ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ। Mpox ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ, ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ‘ਤੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
ਚਿੰਨ੍ਹ
- ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, Mpox ਅਕਸਰ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲਾਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। - ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ
ਕਈ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, Mpox ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਦਨ, ਕੱਛਾਂ, ਜਾਂ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ Mpox ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ। - ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮ
Mpox ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਧੱਫੜ ਹੈ ਜੋ ਫਲੈਟ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਧੱਫੜ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਖਮ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਰਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। - ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
Mpox ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਸਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। - ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਉਹਨਾਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। - ਜੇਕਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Mpox ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। - ਟੀਕਾਕਰਨ
ਕੁਝ ਆਬਾਦੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ Mpox ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਚੇਚਕ ਦੇ ਟੀਕੇ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Mpox ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। - ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ Mpox ਹੈ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Mpox ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।